Kada vježbamo jogu, svima nam je potrebna oprema za jogu. Prostirke za jogu su jedna od njih. Ako ne možemo dobro iskoristiti prostirke za jogu, to će nam donijeti mnoge prepreke u vježbanju joge. Dakle, kako odabrati prostirke za jogu? Kako očistiti prostirku za jogu? Koje su klasifikacije prostirki za jogu? Ako ste zainteresirani, pogledajte dolje.
Kako odabrati prostirku za jogu
Ako želite postati majstor, morate imati majstorsku opremu. Prostirke za jogu nam pružaju ugodu i opuštenost. Najvažnije je da ustrajemo bolje i postignemo svrhu naše prakse!
Joga je postala omiljeni fitness predmet za sve više ljudi. Za žene koje rade u gradovima, izbor prostirke za jogu isti je kao i izbor sportskih predmeta. Visoka kvaliteta je najbolji izbor.
Na tržištu postoji toliko mnogo različitih vrsta prostirki za jogu i lako je zaslijepiti ljude. Koja vrsta prostirke za jogu je bezopasna za zdravlje, a istovremeno je visoke kvalitete i može se koristiti dugo vremena? Dobra prostirka za jogu mora ispunjavati sljedeće dvije točke.
1. Yuzi prostirka za jogu je u izravnom kontaktu s kožom vježbača. Također je kemijski proizvod i ne smije biti otrovna ili neugodnog mirisa.
Otrovni i mirisni jastuci nisu tretirani netoksičnim sredstvima i bez mirisa. Mirišu odlično kada se samo otvore, što može izazvati zaprepaštenje. Nakon dugotrajnog pranja vodom ili stavljanja na suho mjesto oko 20 dana, miris će biti manji, ali neugodan miris će uvijek biti prisutan. Nakon dugotrajne upotrebe, mogu se javiti nuspojave poput povremene vrtoglavice, neuropatske glavobolje, mučnine i umora.
2. Dobra prostirka za jogu zahtijeva umjerenu težinu materijala, a prostirka se ne deformira lako nakon dugog vremena.
Prostirke za jogu koje su trenutno na tržištu grubo se dijele na pet materijala: PVC, PVC pjena, EVA, EPTM i prostirke protiv klizanja. Među njima, PVC pjena je najprofesionalnija (udio PVC-a je 96%, težina prostirke za jogu je oko 1500 grama), a EVA i EPT'M se uglavnom koriste kao prostirke otporne na vlagu (težina je oko 500 grama).
Međutim, materijal prostirke od ovog materijala je prelagan da bi se položio ravno na tlo, a oba kraja prostirke su uvijek u smotanom stanju. PVC i protuklizne prostirke nisu izrađene tehnologijom pjenjenja, već su izrezane od sirovina (težina je oko 3000 grama), samo jedna strana ima protuklizne linije, a protuklizno svojstvo je loše.
Štoviše, nakon korištenja ove vrste prostirke određeno vrijeme, budući da u sredini nema pjenaste šupljine, prostirka će se zgnječiti i neće se vratiti u normalne specifikacije.
Kako očistiti prostirku za jogu
Metoda 1
Često korištena i ne previše prljava metoda čišćenja prostirke za jogu.
U raspršivač dodajte 600 ml vode i nekoliko kapi deterdženta. Nakon poprskanja prostirke za jogu, osušite je suhom krpom.
Metoda 2
To je metoda čišćenja prostirki za jogu koje se dugo nisu koristile i imaju duboke mrlje.
Napunite veliku posudu vodom i dodajte prašak za pranje rublja. Što manje praška za pranje rublja, to bolje, jer će svi ostaci učiniti prostirku za jogu skliskom nakon pranja. Zatim obrišite prostirku vlažnom krpom i isperite je. Zarolajte prostirku za jogu suhim ručnikom kako biste upili višak vode. Otvorite je i stavite na hladno mjesto da se osuši. Ne zaboravite izbjegavati izravnu sunčevu svjetlost.
Pribor za jogu je dio potrebne opreme za vježbanje joge, jer se bolje prilagođava stanju cijele osobe. Najbolje je opremiti se profesionalnom opremom prilikom vježbanja joge, kako biste bolje potaknuli cijelu osobu da uđe u jogu. Nadam se da će to biti korisno svima.
Prilikom vježbanja joge morate obratiti pozornost na opremu. Samo na taj način možete bolje poboljšati mentalno stanje i učinak cijele osobe. Prilikom vježbanja joge, stanje je vrlo važno, zbog čega toliko ljudi sada bira. Gdje.
Klasifikacija prostirki za jogu
PVC
To je najčešći materijal na tržištu. U usporedbi s drugim prostirkama za jogu, njegova najveća prednost je pristupačna cijena. Ova vrsta jastuka ima jednolike rupe, nešto veću gustoću i tkaninu protiv pucanja iznutra.
Međutim, obični su dovoljni za svakodnevnu upotrebu. Nedostatak PVC-a je što se tijekom obrade mogu osloboditi neki štetni plinovi. Stoga će novi jastuk imati okus. Izbočene protuklizne linije na površini uglavnom će se raspršiti nakon dugog vremena.
TPE
TPE je relativno ekološki prihvatljiv materijal, osim toga, njegov miris trebao bi biti manji. Relativno je lagan za držanje, pa ga je lakše nositi. Međutim, upijanje znoja može biti nešto manje.
Zanijemio
Potpuno prirodno, s materijalima od lana i jute. Prirodna konoplja nema dovoljnu duktilnost i malo je hrapava. Proizvođači je uglavnom tretiraju, poput dodavanja gumenog lateksa itd., te će nakon tretmana biti teža.
Guma
Dobra duktilnost. Postoje prostirke od prirodne gume i industrijske. Prednost prostirki za jogu od prirodne gume je čista prirodnost i povratak prirodi. Ali općenito su teže. Cijena nije mala, 300-1000 juana.
Obični tepih
Nemojte koristiti takve prostirke nalik krznu. Najbolje je koristiti tepih za plesni studio. Ali tepih nije lako čistiti. Ako tepih obraste bakterijama, gljivicama, grinjama itd., bit će ga teško čistiti i potrebno ga je često izlagati suncu.
Ovo je vrsta prostirke za jogu koju naš instruktor joge ne preporučuje, posebno nije prikladna za prijatelje s problemima s plućima. Nepažljiva upotreba također može uzrokovati bolesti pluća.
Kroz gornji uvod, znate li više o srodnom znanju o prostirkama za jogu? Odabir prostirke za jogu mora biti neklizajuća.
Vrijeme objave: 08.10.2021.