Kako izvući maksimum iz seta otpora

Set traka za vježbanje otpora izvrsna je investicija za ljude koji žele izgraditi mišiće.set otpora trakaTežina svake trake je podesiva, što je čini idealnom zamjenom za slobodne utege. Bez obzira na vašu razinu kondicije, moći ćete tonirati prsa, bicepse, tricepse i trbušne mišiće. Ove trake su svestrane i mogu se koristiti za mnoge različite vježbe. Evo kako možete najbolje iskoristiti svoje trake otpora.

Prvo, trebat će vam set traka za otpor.set otpora trakaDostupno je nekoliko popularnih marki traka za vježbanje. Theraband je jedna od najpoznatijih u svijetu fitnessa. Njegov prirodni gumeni lateks materijal ne iritira kožu tijekom vježbanja. Još jedna prednost Theraband traka je njihova niska cijena. Set od tri trake košta manje od 20 dolara. Dobar set traka za otpor također je lagan i jednostavan za pohranu.

Set traka za otpor Booty Bands je klasičan set od tri dijela.set otpora trakaIzrađen je od tkanine umjesto od gume, pa je udobniji i izdržljiviji. Njegov ukupni raspon otpora je samo od dva do sedam funti, pa možda nije najbolji izbor za početnike. Ali savršen je izbor za one koji žele izgraditi snagu svojih trbušnih mišića. Ako tražite jeftin set traka za vježbanje, razmislite o setu traka za struk.

Theraband je još jedan visoko ocijenjeni brend u svijetu fitnessa.set otpora trakaNjihove trake su izrađene od prirodnog lateksa i neće iritirati kožu kada se koriste za vježbanje. Set od tri trake koštat će vas nešto manje od 20 dolara. Ovaj set otpora izvrstan je za one koji žele vježbati cijelo tijelo bez previše trošenja novca. Ovaj set će vam omogućiti da brže postignete svoje fitness ciljeve i spriječite ozljede. A sjajna stvar kod Theraband traka je što su i relativno jeftine.

Trake za vježbanje Theraband također su izvrstan izbor za one koji žele jeftinu opciju koja štedi prostor. Marka ima reputaciju alata za vježbanje, a set možete kupiti u bilo kojoj njihovoj trgovini. Ovi setovi dobro dođu kada želite vježbati i imati širok raspon otpora. Ovo je idealan alat za trening za početnike. Jeftin je i jednostavan za pohranu, što ga čini izvrsnim izborom za kućne teretane.

Kad su u pitanju trake za vježbanje otpora, Theraband je pouzdana marka koju treba uzeti u obzir. Ove trake su izrađene od prirodnog lateksa, tako da neće trljati kožu tijekom upotrebe. Također su jeftine, a set od tri trake košta manje od 20 dolara. Theraband je savršena kućna teretana za početnike. Cijena seta je također faktor. Ako ste početnik, možda nećete morati kupiti traku za vježbanje velike nosivosti.


Vrijeme objave: 18. travnja 2022.