Trake otporne na petlju trenutno su vrlo popularne.Koriste ga mnoge teretane i sportske rehabilitacijske ustanove.Traka otpora na petlju funkcionalna je naprava za vježbanje.Jeste li znali da je odličan za poboljšanje ili revitalizaciju mišića zglobova?Može trenirati mišićnu izdržljivost i pomoći u čučnju i snazi nogu.I pomaže vam stabilizirati vašu jezgru, promičući vašu ravnotežu i stabilnost.Stoga može smanjiti rizik od ozljeda.
Loop trake otpora u fitness vježbama za tijelo mogu ojačati višestruko rastezanje.Ljepotice će ga iskoristiti za stvaranje guze boje breskve.A rehabilitacijski ljudi mogu ga koristiti za trening otpora.Loop traka otpora vrlo je prikladna za sljedeće ljude: 1. često trče 2. radije voze bicikl 3. sportaše i sportske igrače 4. uredske radnike koji često sjede 5. ozljede kuka ili bedra, slabost mišića zahtijeva rehabilitaciju 6. žele poboljšati tjelesnu kondiciju, održati bolju sportsku izvedbu 7. u bilo kojem trenutku žele se istegnuti kako bi obnovili vitalnost mišića ljudi.
Općenito govoreći, pojas otpora petlje je dugi i kratki model.Vježbajte različite dijelove tijela.Naučimo više o tome.
Trake velike petlje:
Ove trake s petljama tvore veliku, zatvorenu traku s petljom poput kožne trake.Obično su dugački oko 40 inča.Relativno je glatka i tanka.Zato se zove "ravna, tanka traka otpora".Ponekad ga nazivamo i "bandom super otpora".Zato što vam ove narukvice mogu pomoći u izvođenju zgibova.I mogu se koristiti za razne vježbe pokreta.
Otporne trake su vrlo prikladne.Budući da ih možete staviti oko stupa, kvake, nogu kauča, kuke za ručnike, itd. Zatim možete raditi veslanje, potisak na prsa, uspravno veslanje, letenje na prsa, iskorake ili triceps, itd. Možete također stati na njih kako biste dodali nešto otpor prema sebi.Na primjer, sklekovi, hodanje na dasci, čučnjevi, sklekovi, pregibi za biceps ili bočno podizanje.
Mini loop trake:
Poput velikih otpornih traka, male otporne trake dolaze u različitim debljinama.Možete vježbati na vrlo kreativne načine.Ovaj otporni bend vam ne bi trebao biti stranac.Zato što su ga mnogi fitness profesionalci preporučili.mini otporne trake su male i praktične.Konkretno, može se koristiti kao alat za vježbe gluteusa.Jer kada ih nosite na gležnju, možete napraviti vrlo dobru aktivaciju kuka.
Otpornu traku ne možete samo omotati oko gležnja.Mini otporne trake također se mogu omotati oko koljena, bedara, zapešća i nadlaktica kako biste vježbali svoje tijelo.
Vrijeme objave: 9. veljače 2023