-
Zašto biste svom vježbanju trebali dodati traku otpora?
Otporne trake također su ključna pomoć koja vam može pomoći u snalaženju u zahtjevnijim sportovima.Evo nekoliko razloga da svom sportu dodate traku otpora!1. Trake otpora mogu produžiti vrijeme vježbanja mišića Jednostavno rastezanje otpora ...Čitaj više -
Deset upotreba otpornih traka
Otporna narukvica je dobra stvar, mnogo se koristi, laka za nošenje, jeftina, nije ograničena mjestom.Može se reći da nije glavni lik treninga snage, ali mora biti neizostavna sporedna uloga.Većina opreme za trening otpora, snaga je generirana...Čitaj više -
Uvod u različite upotrebe 3 vrste otpornih traka
Za razliku od tradicionalne opreme za vježbanje s utezima, trake otpora ne opterećuju tijelo na isti način.Prije rastezanja, otporne trake stvaraju vrlo mali otpor.Osim toga, otpor se mijenja u cijelom rasponu pokreta - što je veće rastezanje unutar...Čitaj više -
Koja je svrha korištenja traka za kukove za vježbe čučnjeva?
Možemo otkriti da mnogi ljudi obično vežu traku za kukove oko nogu kada rade čučnjeve.Jeste li se ikada zapitali zašto se čučanj izvodi s trakama na nogama?Je li to za povećanje otpora ili za treniranje mišića nogu?Sljedeći kroz niz sadržaja to objasniti!...Čitaj više -
Što je bolje, trake od tkanine ili lateksa?
Okrugle trake za bokove na tržištu općenito se dijele na dvije vrste: okrugle trake od tkanine i kružne trake od lateksa.Tkanine okrugle trake izrađene su od poliesterskog pamuka i lateks svile.Kružne trake od lateksa izrađene su od prirodnog lateksa.Dakle, kakav materijal odabrati?neka...Čitaj više -
Što biste trebali znati o hip bendovima?
Kineske trake za bokove dokazano su učinkovite u oblikovanju bokova i nogu i mogu dugo trajati.Iako se neki ljudi mogu osloniti na otporne trake za vježbe za gornji i donji dio tijela.Međutim, trake za držanje na bokovima pružaju više prianjanja i udobnosti od tradicionalnih traka otpora...Čitaj više -
8 vježbi s trakama za kukove za rad gluteusa
Korištenje vježbi kineske trake za kukove održat će vaša leđa zategnuta i zategnuta.Također pomaže u zaštiti donjeg dijela leđa i razvijanju pravilnog držanja tijela.Za vas smo sakupili 8 najboljih vježbi za kukove.Ako želite vidjeti stvarne, opipljive rezultate, odradite 2-3 vježbanja gluteusa po...Čitaj više -
Svaka čast!Tvrtka Danyang NQ dobila je BSCI certifikat
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. prošao je sve testove BSCI (Inicijativa za poslovnu socijalnu usklađenost) 2022!Naša tvrtka je ispunila sve zahtjeve i dobila BSCI certifikat!BSCI je organizacija koja zagovara usklađenost poslovanja s društvenom odgovornošću...Čitaj više -
Nekoliko savjeta za vas kako koristiti trbušni kotač
Trbušni kotač, koji pokriva malu površinu, relativno je jednostavan za nošenje.Slično je mlinu za lijekove koji se koristio u davna vremena.U sredini je kotač koji se slobodno okreće, pored dvije ručke, lako se drže za oslonac.To je sada komad malog trbušnog zlostavljanja...Čitaj više -
Kako odabrati vreće za spavanje za kampiranje na otvorenom
Vreća za spavanje jedan je od bitnih dijelova opreme za putnike na otvorenom.Dobra vreća za spavanje može pružiti toplo i udobno okruženje za spavanje kamperima u prirodi.Omogućuje vam brz oporavak.Osim toga, vreća za spavanje je i najbolji "mobilni krevet"...Čitaj više -
Kako odabrati vanjski šator za kampiranje
Uz sve brži tempo urbanog života, mnogi ljudi vole kampirati na otvorenom.Bilo da kampiraju kamperi ili ljubitelji planinarenja, šatori su njihova osnovna oprema.Ali kada dođe vrijeme za kupovinu šatora, na tržištu ćete pronaći sve vrste vanjskih šatora. To je ...Čitaj više -
Kako koristiti preskakanje užeta za smanjenje masnoće
Znanstvena istraživanja pokazuju da preskakanje užeta sagorijeva 1300 kalorija u sat vremena, što je jednako tri sata trčanja.Postoje testovi: svake minute skočite 140 puta, skočite 10 minuta, učinak vježbe jednak je trčanju od oko pola sata.Inzistirajte na ju...Čitaj više
