-
Teretana i fitness centri
Koncept zdravlja i dobrobiti bio je popularan dio literature o teretanama i fitness centrima, budući da je naglasak na samopoboljšanju, regulaciji i procjeni dramatično porastao. Teretana i fitness Uspon fitness industrije dodao je ovom trendu, ali...Čitaj više -
Odabir prostirke za jogu
Prostirka za jogu je komad gumenog tepiha s podlogom dizajniranom da spriječi klizanje tijekom vježbanja asane.Praksa joge nastala je u Sjedinjenim Državama 1982. godine, kada je učiteljica joge po imenu Angela Farmer prvi put predstavila koncept.U tim prvim danima, ovi stick...Čitaj više -
Sveučilišni nogometni jastučići za ramena
Sveučilišni nogometni jastučići za ramena dizajnirani su kako bi pružili maksimalnu zaštitu i fleksibilnost za linebackere i druge obrambene igrače.Lagane su i izdržljive te nude visoku razinu pokrivenosti i mobilnosti.Jastučići za ramena također bi trebali biti dovoljno fleksibilni da ...Čitaj više -
Putne torbe protiv krađe
Ako ste na putovanju i brinete se da će vam stvari biti ukradene, tada morate imati putnu torbu protiv krađe. Putna torba protiv krađe Važno je odabrati visokokvalitetnu putnu torbu kako biste zaštitili svoje vrijedne predmete od lopova.Većina ovih torbi ima dvo...Čitaj više -
Trake otporne petlje – kako možete imati koristi od njih
Trake s omčom otpora lagane su elastične sprave za vježbanje otpora koje se mogu koristiti za vježbanje svih dijelova vaših mišića.Također se mogu koristiti za fizikalnu terapiju, oporavak i mobilnost.Možete koristiti trake otporne petlje kako biste povećali snagu, mišiće...Čitaj više -
Prednosti otporne trake od lateksa
Trake otpora od lateksa idealan su alat za vježbe otpora.Istraživanja pokazuju da ovaj elastični otpor poboljšava snagu, bolove u zglobovima i pokretljivost.TheraBand trake se koriste u programima vježbanja utemeljenim na dokazima za rehabilitaciju ozljeda, povećanje funkcionalnog kretanja...Čitaj više -
Različite vrste fitnessa
Dok se pojam "fitnes" može odnositi na razne stvari, on zapravo ima samo jednu definiciju: fizička kondicija. kondicija fitnessOva definicija obuhvaća mnoge komponente i karakteristike fizičkog zdravlja.To uključuje sastav tijela, kardiorespiratornu izdržljivost...Čitaj više -
Što možete očekivati u teretani za fitness
Ako nikada prije niste bili u teretani za fitness, možda ćete biti oduševljeni količinom opreme i ljudima u prostoriji.Mnogi ljudi se osjećaju zastrašeno, osobito oni koji nemaju puno samopouzdanja.Bilo da ste početnik ili fitness guru, th...Čitaj više -
Vježba za povlačenje užeta za početnike
Vježbanje povlačenja užeta može biti izvrsna vježba, ali može biti teško za početnike. Vježbanje povlačenja užeta Korištenje povlačenja užeta zahtijeva jaku jezgru i dobru ravnotežu.Za one koji imaju problema s stajanjem, sjednite na stolicu i stavite ruke na ručku.Nakon što g...Čitaj više -
Što je vrtno crijevo?
Vrtno crijevo je vrsta savitljive cijevi koja prenosi vodu.Može se koristiti za spajanje na prskalice i druge dodatke, a također se može pričvrstiti na slavinu ili čep.Osim toga, neka su crijeva opremljena raspršivačima i mlaznicama.Vrtno crijevo obično je spojeno...Čitaj više -
Booty trake su svestrane, jeftine i izvrsne za vježbanje cijelog tijela
Gume za gumice su svestrane, jeftine i izvrsne za vježbanje cijelog tijela.Izrađeni su od gume i dolaze u tri različite razine otpora, tako da se mogu koristiti za niži, srednji i visoki otpor.Osim za jačanje nogu, gumice se mogu koristiti i...Čitaj više -
Jednostruka otporna cijev – Osnove
Ako tražite savršen način za nadogradnju svoje elektronike, razmislite o jednoj otpornoj cijevi.Oni se obično koriste u testiranju krugova i dizajnu.Mogu se koristiti za mnoge različite primjene kao što su snaga, struja, napon, otpor, ...Čitaj više
