Kada je riječ o vježbanju, često se fokusiramo na velike mišiće poput prsa, leđa i nogu.Međutim, često zanemarujemo važnost naših zapešća, koja igraju ključnu ulogu u mnogim vježbama.Trake za zapešće jednostavan su, ali učinkovit alat koji može poboljšati vaš rad...
Čitaj više