-
3 vježbe s trakom otpora za trening nogu
Kad je riječ o fitnessu, prvo što mnogim partnerima padne na pamet je treniranje trbušnih mišića, prsnih mišića i ruku te drugih dijelova tijela. Trening donjeg dijela tijela nikada nije bio ono što zabrinjava većinu ljudi kada su u pitanju fitness programi, ali trening donjeg dijela tijela...Pročitajte više -
Zašto biste trebali dodati traku otpora svom treningu?
Trake otpora također su ključno pomagalo koje vam može pomoći u snalaženju u zahtjevnijim sportovima. Evo nekoliko razloga zašto biste trebali dodati traku otpora svom sportu! 1. Trake otpora mogu povećati vrijeme treninga mišića. Jednostavno istezanje trake otpora...Pročitajte više -
Deset upotreba traka otpora
Traka za vježbanje otpora je dobra stvar, ima mnogo namjena, jednostavna je za nošenje, jeftina je i nije ograničena mjestom održavanja. Može se reći da nije glavni lik treninga snage, ali mora biti neizostavna potporna uloga. Kod većine opreme za trening otpora, sila se generira...Pročitajte više -
Uvod u različite upotrebe 3 vrste traka otpora
Za razliku od tradicionalne opreme za trening s utezima, trake otpora ne opterećuju tijelo na isti način. Prije istezanja, trake otpora stvaraju vrlo mali otpor. Osim toga, otpor se mijenja kroz cijeli raspon pokreta - što je veće istezanje unutar...Pročitajte više -
Koja je svrha korištenja traka za kukove za vježbe čučnjeva?
Možemo primijetiti da mnogi ljudi obično vežu traku za kukove oko nogu kada rade čučnjeve. Jeste li se ikada zapitali zašto se čučnjevi rade s trakama na nogama? Je li to za povećanje otpora ili za treniranje mišića nogu? Slijedi niz sadržaja koji to objašnjava! ...Pročitajte više -
Što je bolje, trake za okrugle bokove od tkanine ili lateksa?
Kružne trake za bokove na tržištu se općenito dijele na dvije vrste: okrugle trake od tkanine i okrugle trake od lateksa. Okrugle trake od tkanine izrađene su od poliestera, pamuka i lateks svile. Okrugle trake od lateksa izrađene su od prirodnog lateksa. Dakle, koju vrstu materijala biste trebali odabrati? Neka...Pročitajte više -
Što biste trebali znati o hip bendovima?
Kineske trake za bokove dokazano su učinkovite u oblikovanju bokova i nogu te mogu dugo trajati. Iako se neki ljudi mogu oslanjati na trake otpora za vježbe za gornji i donji dio tijela, trake za bokove s hvatištem pružaju veći hvat i udobnost od tradicionalnih traka otpora...Pročitajte više -
8 vježbi s trakom za kukove za jačanje gluteusa
Korištenje vježbi s trakom za kukove od kineskog kroja održat će vaša leđa zategnutima i toniranima. Također pomaže u zaštiti donjeg dijela leđa i razvoju pravilnog držanja tijela. Za vas smo zaokružili 8 najboljih vježbi s trakom za kukove. Ako želite vidjeti stvarne, opipljive rezultate, napravite 2-3 vježbe za gluteuse tjedno...Pročitajte više -
Čestitamo! Tvrtka Danyang NQ dobila je BSCI certifikat
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. je prošao sve testove BSCI (Business Social Compliance Initiative) 2022! Naša tvrtka je ispunila njegove zahtjeve i dobila BSCI certifikat! BSCI je organizacija koja se zalaže za usklađenost poslovanja s društvenom odgovornošću...Pročitajte više -
Nekoliko savjeta o korištenju trbušnog kotača
Trbušni kotač, koji pokriva malu površinu, relativno je jednostavan za nošenje. Sličan je mlinu za lijekove koji se koristio u davna vremena. U sredini se nalazi kotač koji se slobodno okreće, pored dvije ručke, lako se drži za potporu. Sada je to komad malog trbušnog zlostavljanja...Pročitajte više -
Kako odabrati vreće za spavanje za kampiranje na otvorenom
Vreća za spavanje jedan je od bitnih dijelova opreme za putnike u prirodi. Dobra vreća za spavanje može pružiti toplo i ugodno okruženje za spavanje za kampere u zaleđu. Pruža vam brz oporavak. Osim toga, vreća za spavanje je i najbolji "mobilni krevet"...Pročitajte više -
Kako odabrati šator za kampiranje na otvorenom
S ubrzanim tempom urbanog života, mnogi ljudi vole kampirati na otvorenom. Bilo da se radi o kampiranju s kamperom ili planinarenju na otvorenom, šatori su im osnovna oprema. Ali kada dođe vrijeme za kupnju šatora, na tržištu ćete pronaći sve vrste šatora za vanjsku upotrebu. To je ...Pročitajte više
