-
Zašto nabaviti tiskanu prostirku za jogu?
Ako vam se sviđa izgled prostirke za jogu s printom, zašto ne isprobate onu s dizajnom koji volite?Dostupne su mnoge mogućnosti, uključujući isprepletene pločice za izgled slagalice.ispis prostirke za jogu A ako se ne možete odlučiti koji stil želite, razmislite o kupnji prostirke za jogu s češljem...Čitaj više -
Kako koristiti prilagođene otporne trake za promicanje vašeg fitness poslovanja
Ako imate tvrtku koja se bavi fitness industrijom, prilagođene otporne trake savršen su promotivni poklon.Možete ih izraditi u bilo kojoj veličini i boji, a možete im čak dodati i ručku za prilagođeni izgled.Trake otpora obično su visoke 9,5" i široke 2",...Čitaj više -
Najbolje trake otpora za različite namjene
Ako želite biti u formi i tonusu, otporne trake savršen su alat za vježbanje koji imate pri ruci. najbolje otporne trake Bilo da želite zategnuti ruke, povećati snagu ili poboljšati svoju ukupnu kondiciju, otporne trake mogu vam pomoći da postignete svoje ciljevi.Možeš...Čitaj više -
Stvari koje treba uzeti u obzir pri kupnji remenčića za pomoć
Unatoč svom nazivu, pomoćne trake nisu za svakoga.Neki ih ljudi ne mogu koristiti zbog materijala od lateksa, a drugima se jednostavno ne sviđa težina koju zahtijevaju.U svakom slučaju, mogu biti od velike pomoći osobama s ograničenom pokretljivošću.Ako tražite najbolje...Čitaj više -
Trake otpora za vježbe za gornji dio prsa
Otporne trake izvrsne su za rad mišića gornjeg dijela prsnog koša. Uzorak otpornih traka Za početak, stanite s nogama u širini kukova i uhvatite jedan kraj otporne trake.Savijte lijevu ruku, a drugi kraj privucite desnom ramenu.Ponovite na drugu stranu....Čitaj više -
Kako napraviti povlačenje
Kako biste naučili kako se povući, počnite viseći sa šipke. povucite se Uključite mišiće srednjeg gornjeg dijela leđa i podignite lopatice prema kralježnici.Ne zaboravite držati ruke ispravljene tijekom cijelog pokreta.Ključ je u održavanju pravilne forme i kontroli vašeg ...Čitaj više -
Najbolje prostirke za fitness
Dostupne su mnoge opcije kada tražite prostirku za fitnes. Podloga za fitnes Možete birati između strunjača za jogu ili pilates, opreme za teretanu ili slobodnih utega.Debela, gusta prostirka može biti glomazna i teško ju je smotati.Za manji prostor razmislite o kupnji tanke prostirke s minimalnim...Čitaj više -
Kratki vodič za Power Band
Power Band izvrstan je alat za vježbanje za razne primjene, uključujući istezanje, rehabilitaciju, bodybuilding, pa čak i povlačenje.Otpor koji pruža Power Band omogućuje vam mijenjanje intenziteta i pojačavanje ispravnih obrazaca kretanja tijekom izvođenja ...Čitaj više -
Kako trenirati s otpornom cijevi
Vjerojatno ste se pitali kako trenirati s otpornom cijevi.trening otpornom cijevi Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da izvučete najviše iz ove opreme.Kada budete spremni kupiti otpornu cijev, ne zaboravite pažljivo pročitati upute i upoznati se s prednostima korištenja o...Čitaj više -
Zašto su otporne trake od tkanine tako dobre
Otporne trake od tkanine izvrstan su alat za vježbanje za sve razine kondicije.Obično se ne kližu i pružaju izvrsnu otpornost vježbama za noge.Nešto su skuplje od gumica, ali ne puno.Većina otpornih traka od tkanine košta između 10 dolara za...Čitaj više -
Kako izvući najviše iz kompleta otpora
Set otpornih traka izvrsna je investicija za ljude koji žele izgraditi svoje mišiće. Set otpornih traka Težina svake trake je podesiva, što je čini idealnom zamjenom za slobodne utege.Bez obzira na razinu vaše kondicije, moći ćete zategnuti svoje prsa...Čitaj više -
Otporne trake – kako ih koristiti sigurno i učinkovito
Trake otpora su elastične trake koje se koriste za trening snage.Često se koriste za fizikalnu terapiju, rehabilitaciju srca i rekonvalescente od ozljeda mišića.Polaganim obnavljanjem snage, ovi uređaji omogućuju pojedincima oporavak od bolesti i ozljeda...Čitaj više
